Muito fácil de ser entendida e aplicada, a técnica baseia-se na simples pressão com o polegar sobre os centros ou pontos energéticos de captação e armazenamento, fazendo a distribuição de energia e restaurando o equilíbrio e bem-estar, trabalhando problemas como a ansiedade, enxaqueca e insônia.

O congestionamento em um determinado ponto da complexa rede de canais que transportam a energia Ki pelo corpo, gera um excesso ou uma deficiência de energia, a técnica de automassagem Do-In libera estes pontos. A prática do Do-In e indispensável a todos que desejam aprimorar suas funções orgânicas, e em especial aos que dispendem muito talento ou energia em suas atividades.

De uma forma geral, são os mesmos pontos da acupuntura só que em vez de usar agulhas deve-se aplicar pressão com o polegar.

Do-In = Significa “Caminho de casa”, ou seja, a retomada do equilíbrio.